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Possuir uma vida saudável, fazer visitas periódicas à profissionais da saúde e praticar exercícios físicos ajudam a manter a saúde mental em dia. Hoje, comemora-se Dia Mundial da Saúde Mental. A data tem como objetivo chamar a atenção pública para a questão da saúde mental global e identificá-la como uma…
A característica comum de quem sofre de um transtorno depressivo é a presença de humor triste, vazio ou irritável, acompanhado de alterações somáticas (corpo) e cognitivas (capacidades cerebrais) que afetam significativamente a capacidade de funcionamento da pessoa.
Você já parou para pensar em como o perdão pode ser libertador não só para quem é perdoado, mas para quem resolve perdoar?
A Organização Mundial de Saúde (OMS) define depressão como um transtorno mental comum, caracterizado por tristeza, perda de interesse, ausência de prazer, oscilações entre sentimento de culpa e baixa autoestima, além de distúrbios do sono ou do apetite. Também há a sensação de cansaço e falta de concentração. Dados de…
A depressão influencia muito na sexualidade. Quando se está deprimido não se percebe o mundo da mesma forma, pensamos de modo negativo, ficamos tristes e fica bem perceptível o desinteresse pela vida e tudo dentro dela, incluindo o amor e o sexo. Para agravar a incômoda situação, os medicamentos para…
Psicóloga Sônia Eustáquia ressalta a importância de dar prioridade também à saúde mental, sempre com a ajuda de profissionais da área.
Momentos de ansiedade, incertezas e medos vão acontecer para a pessoa se motivar a novamente buscar a felicidade.
