Autoestima

Autoestima – Como lidar com Situações de Medo e Fracasso

As evidências legitimam as teorias ligadas à subjetividade humana. Uma delas se refere à autoestima: as pessoas que confiam em si mesmas e nas suas capacidades, conscientes e inconscientes, superam, com mais facilidade, os obstáculos e frustrações da vida diária. Sabendo-se que cada um pode se sentir mais ou menos…

Exercícios na 3ª idade: entenda como eles auxiliam a qualidade de vida.

Exercícios na 3ª idade: entenda como eles auxiliam a qualidade de vida e preserva as funções cognitivas Dentre as alterações psicossociais e emocionais que ocorrem com o envelhecimento destacam-se a diminuição da autoestima e do bem-estar psicológico e aumento da ansiedade, que podem levar ao desenvolvimento da depressão. Além disso,…

Sexo na terceira idade melhora consideravelmente o bem-estar

Todas as substâncias liberadas durante o ato sexual são fundamentais para uma vida saudável nessa fase. Para algumas pessoas, relacionar sexo à terceira idade ainda é complicado. Os tabus acerca desse tema são muitos, mas, em contrapartida, o assunto também ganha cada vez mais destaque. Especialistas confirmam que a sexualidade após os…

Desgaste do dia-a-dia nas relações conjugais – Os dilemas do casamento

Há uma considerável lista de fatores que contribuem para as dificuldades conjugais. Dificuldades financeiras, diferença de educação, formação profissional, estilo de vida e de objetivos. Há também os problemas sexuais, a infidelidade, problemas psicológicos e até mesmo a diferença de religião. Em fim, pode existir conflito nas relações conjugais pelo…