1 – Varie a alimentação ao máximo. Frutas, legumes, verduras e leguminosas, como grão-de-bico, lentilha e feijão branco, são alimentos de origem vegetal que ajudam a prevenir o câncer de mama. Além de inibir a chegada de compostos cancerígenos às células, tais alimentos têm o poder de consertar o DNA…
Categoria: Bem Estar
Compulsão – vídeos pornográficos
A compulsão por alguma coisa, como comprar, comer, ficar jogando na internet dentre outras nos parece bastante familiar. Sempre tem alguém dizendo que compra ou come muito quando está ansioso ou que o filho não sai da frente do computador. O que poucas pessoas sabem, é que existe outro tipo…
Homossexuais
Estima-se que o Brasil tem 16 milhões de homossexuais, representando quase 10 por cento da nossa população. Esses dados são mais reveladores do que se possa imaginar, pois significam que esse número de pessoas já admite sua homossexualidade publicamente, fato inimaginável há poucos anos. Mesmo assim o preconceito e a…
Mulheres mandonas
A palavra de ordem dentro de casa vem da mulher e quem afirma isso são eles, os maridos. Essa realidade foi revelada pelo Instituto Data Popular, que entrevistou quase dez mil homens em 26 estados para conhecer melhor o retrato da mulher brasileira. A pesquisa mostra que as mulheres influenciam…
Masturbação feminina
A masturbação feminina ainda é considerada um tabu. Porém Sônia Eustáquia afirma que hoje menos do que antigamente, já que naquela época ela era ligada ao pecado ou à alguma conduta muito feia e desrespeitosa . A prática da sexualidade requer, muita privacidade e isso às vezes fica difícil, principalmente…
Ciúmes
O ciúmes é um tema no qual muitas pessoas procuram ajuda profissional de psicólogos e terapeutas para tratar e compreender. A sexóloga e também psicóloga Sônia Eustáquia respondeu algumas perguntas que podem ajudar, e muito, pessoas ciumentas ou gente que lida com alguém que se encaixa nesse perfil. 1 –…
Primavera — esperança no ar
Mesmo sendo a primavera, em nosso País, uma estação sem uma demarcação tão evidente, ela mexe com os nossos sentimentos. O ar se torna mais perfumado, e nas ruas de inúmeras cidades — inclusive nas de Belo Horizonte — as árvores exibem seus coloridos em suas maravilhosas flores. É difícil…
A perda da subjetividade pelo efêmero e passageiro
A cultura do voyeurismo e do exibicionismo, blogs e reality shows transformam anônimos em celebridades instantâneas, e quase sempre tudo termina como começa. O que motiva as pessoas de várias classes sociais acompanharem o cotidiano de desconhecidos seja pela TV, seja pelo computador? O que leva os participantes a explorarem…
A mulher nos dias atuais
Quem é essa mulher que vive feliz mesmo com tripla jornada de trabalho? É a mulher que levanta cedo, rapidamente dá uma olhada nos e-mails, faz bilhetes para a rotina de trabalho da empregada, acorda os filhos para o colégio, seca os cabelos — atualmente favorecidos pela escova progressiva —,…
Eu quero mudar a minha vida!
Fim de ano é hora de avaliar o que passou — as alegrias e decepções — e planejar as mudanças para o ano que vem por ai. Mesmo com os atropelos dos novos episódios na economia mundial, o fim de ano nos remete a reflexões mais pessoais e fora desse…