“Uma boa risada movimenta cerca de 80 músculos do corpo humano, e ajuda a diminuir a tensão e a intensidade das emoções negativas, como a tristeza e a raiva”, revela a psicóloga Sônia Eustáquia
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Relacionamento tóxico
Especialista explica como esses hábitos se apresentam nas relações afetivas. Embora possa ser difícil reconhecer os sinais de um relacionamento doentio quando é o seu próprio, é importante, ocasionalmente, dar um passo para trás e avaliar se você está feliz com a forma que as coisas estão acontecendo entre você…
Novembro Azul e os impactos emocionais no homem
Câncer de próstata também é assunto para se ter com o psicólogo, já que o impacto emocional em pacientes deve ser tratado com muita responsabilidade e seriedade. O mês de novembro contempla a saúde do homem e a cor azul dá uma beleza especial ao movimento. A campanha “Novembro azul”…
Assexualidade
‘Não gosto de sexo, mas sou capaz de amar’: saiba mais sobre a assexualidade Orientação sexual não limita o relacionamento amoroso com outra pessoa e nem é tão rara quanto se imagina. O que sobra é preconceito e falta de informação Eles não são sozinhos, nem infelizes, anti-sociais ou doentes.…
DEPRESSÃO
A Organização Mundial de Saúde (OMS) define depressão como um transtorno mental comum, caracterizado por tristeza, perda de interesse, ausência de prazer, oscilações entre sentimento de culpa e baixa autoestima, além de distúrbios do sono ou do apetite. Também há a sensação de cansaço e falta de concentração. Dados de…
Mitos sexuais
É possível engravidar sem penetração? Sexo na gravidez machuca o bebê? Essas são algumas perguntas que mais surgem dúvidas na população a respeito da sexualidade. Para acabar com essas dúvidas que podem ser por falta de instrução, informação ou até mesmo medo de perguntar, Sônia Eustáquia as responde para acabar de vez…
Porque a masturbação feminina ainda é tabu nos dias de hoje?
A masturbação feminina é um tipo de prazer que normalmente não é muito bem visto. Esse direito, por muito tempo, ficou recluso na vida das mulheres por não ser agradável aos olhos da sociedade.
Dia dos Filhos
Ter ou não ter filhos? Existe resposta certa? Definitivamente, não existe uma resposta ideal para essa pergunta. Ter ou não ter filhos é uma decisão que cabe somente a si mesmo(a). Entender suas necessidades, experiências e vontades é primordial tanto para o seu bem-estar quanto de todos ao redor, pois…
Relações Livres
Eu, tu, eles: nós Relações livres, poliamor, casamento aberto ganham visibilidade com internet, minissérie na tv, sociedade mais aberta a outras formas de amor… Silvânia Arriel Viver 145 – 06/02/2015 Prefere se mostrar. “Sair do armário”, como diz. Expor seu pensamento que foge do tradicional. Ser o que é,…
Qual é a Diferença Entre Crise de Ansiedade e Crise de Pânico?
É comum a confusão entre os sintomas da crise de ansiedade e a crise de pânico.
Na dúvida, o melhor caminho é procurar uma ajuda profissional.
Veja aqui quais são as diferenças entre os dois casos.