Férias: para alguns significa viajar, descansar e relaxar. Mas, para muitos, principalmente os ansiosos, pode se tornar um período de muita preocupação e, até mesmo, angustia. As férias são uma oportunidade de ajudar o organismo a entrar em um ritmo de funcionamento mais saudável e de reorganizar o relógio biológico, que contribui para a … Continue lendo Férias, sejam bem vidas.